Det kan være frustrerende at prøve at finde det glade medium mellem interaktion med katte og håndtering af allergisymptomer for katteelskere med katteallergi. Mange mennesker forsøger konstant at finde måder at slippe af med deres katteallergi, hvad enten det er naturligt eller på anden måde.
Desværre er der ingen måde at eliminere din katteallergi på. Der er dog mange ændringer, du kan foretage i dit hjem, som vil hjælpe med at reducere allergenerne i miljøet og mindske din reaktion på din kats allergener. Her er nogle måder, du kan hjælpe med at lindre din katteallergi.
Hvad forårsager katteallergi?
Et sted omkring 10 % af befolkningen i USA har allergi over for kæledyr, men den sande årsag til disse allergier er ukendt. Mange mennesker antager forkert, at de er allergiske over for dyrehår, men det er ikke tilfældet. At forstå, hvad der forårsager allergi over for katte, kan hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger om at finde måder at reducere allergenerne i dit hjem på.
Allergier over for katte er faktisk allergier over for specifikke proteiner, som katte producerer. Disse proteiner er til stede i spyt, urin og skæl. Kæledyrsskæl er ofte forbundet med hår, men det er faktisk små hudflager. Det betyder, at kæledyrshår kan have skæl på sig, men det behøver det ikke.
De 10 måder at lindre dine katteallergisymptomer
1. Skift dine hvidvaskvaner
Regelmæssig vask af alle vaskbare stoffer i dit hjem vil bidrage betydeligt til at reducere allergenerne i huset. Dette inkluderer din kats sengetøj og alle vaskbare stoffer, som din kat bruger tid på, såsom tæpper og lagner.
Du bør også vaske dit tøj efter hver brug for at reducere de allergener, der samler sig på dit tøj. Sørg for at opbevare dit slidte tøj i en vasketøjskurv eller et andet sted, der holder det samlet på ét sted. På denne måde kan du holde dit slidte tøj af vejen og ikke skulle håndtere det, før du vasker det.
2. Brug et luftfilter
Der er to luftfiltermuligheder, der hjælper med at reducere allergener i dit hjem. Det ene er filteret i luftsystemet i dit hjem. Det anbefales norm alt at udskifte disse filtre hver tredje måned, men i hjem med flere kæledyr eller hjem af mennesker med kæledyrsallergi kan de skiftes månedligt. Hvis det er muligt, så invester i et filter af højere kvalitet til dit luftsystem. Al luftstrømmen i dit hjem vil gå gennem dette filter, så du vil have noget af høj kvalitet og kan fange fine skælpartikler.
Det andet filter, du kan investere i til dit hjem, er et selvstændigt luftfilter af høj kvalitet, helst et HEPA-filter. HEPA-filtre er mikrofiltre, der kan fange næsten alle allergener i et rum. Uafhængige filtre af høj kvalitet kan dog være ret dyre, så at vælge hvilket eller hvilke rum i dit hjem, der vil drage størst fordel af filteret, vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af dine penge.
3. Støv dit hus
Ved at støve dit hjem mindst en gang om ugen, kan du mindske de allergener, der sætter sig på overflader. De allergener, der sætter sig på overflader, såsom hylder og elektronik, kan nemt blive rørt op i luften, hvilket gør dine allergier værre.
Når du støver, skal du bruge en støvspray og sprøjte den direkte på overfladen, når det er muligt. Dette vil gøre støvproduktet mere effektivt og mindske de allergener, der bliver rørt op i luften, når du støver.
4. Støvsug regelmæssigt
Du bør sigte efter at støvsuge dit hjem mindst en gang om ugen. Desværre ender nogle mennesker, der forsøger at kontrollere allergener, med at støvsuge for meget. Når du bruger en støvsuger af lav kvalitet eller en støvsuger, der skal udskiftes filteret, kan du potentielt røre flere allergener op, end du støvsuger op.
For at undgå dette skal du investere i et vakuum med et HEPA-filter eller noget lignende. Brug af en højkvalitets støvsuger med et fantastisk filter sammen med daglig støvsugning kan reducere allergenerne i dit hjem.
5. Børst din kat
Børstning af din kat hver dag eller to kan bidrage markant til at reducere de allergener, der udskilles. Børstning kan fjerne løs skæl og mindske spyt på din kats hår fra din kat, der plejer sig selv. For nogle mennesker er det nødvendigt at bære en maske, når man børster en kat for at reducere allergeneksponeringen.
6. Overvej at bade din kat
Badning af din kat vil ikke være løsningen i enhver situation, og nogle katte vil simpelthen ikke tåle at blive badet. Hvis din kat tillader det, kan badning dog være en fantastisk måde at reducere de allergener, der udskilles fra din kat. Badning fjerner endnu flere allergener end børstning alene, og det skyller dem ned i afløbet, så din kontakt med dem er minimal.
Hvis du vælger denne vej, så sørg for at rengøre badekarret eller håndvasken godt efter badet. Dette reducerer din eksponering, når du bruger dem til noget andet senere.
7. Overvej nogle ændringer i din kats kost
Der er et par kostmuligheder, der hjælper med at reducere de allergener, som din kat udskiller i dit hjem. Tilsætning af omega-3 fedtsyrer, primært gennem tilsætning af fiskeolie til kosten, kan forbedre sundheden for din kats hud og pels, hvilket reducerer opbygningen af allergener på din kats krop, og hvad de udskiller i dit hjem.
Der er også nogle specialiserede diæter på markedet nu, der er formuleret til at hjælpe med at reducere udskillelsen af allergen fra katte. Du kan tale med din kats dyrlæge for at se, om denne mulighed kan være egnet til din katteven. Nogle mennesker føler, at skiftet til en rå diæt hjælper med at reducere de allergener, som deres katte producerer, men de fleste dyrlæger anbefaler ikke rå diæter af flere årsager. Dette er en beslutning, du kun bør træffe i samarbejde med støtte fra din dyrlæge eller en bestyrelsescertificeret veterinær ernæringsekspert.
8. Sæt grænser for din kat
Dette er en af de sværeste opgaver på listen, fordi det involverer at ændre vaner og genoptræne din kat. Hvis din allergi er moderat til svær, kan du med fordel have nogle kattefri områder i dit hjem. De vigtigste områder at lave om til kattefri områder er steder i hjemmet, der kommer i kontakt med din hud i lange perioder. Soveværelsesmøbler og sengetøj er de bedste muligheder.
9. Overvej allergimedicin
Dette er ikke en naturlig mulighed, men stadig værd at nævne. Allergimedicin, som håndkøbs-antihistaminer og næsespray, kan være gavnligt for mennesker med allergi. Der er også receptpligtig allergimedicin, som din primære læge eller en allergiker kan ordinere, hvis dine allergier er mere alvorlige.
Urtetilskud kan også hjælpe med at reducere allergiproblemer for nogle mennesker. Kosttilskud, der har vist sig lovende for mennesker med katteallergi, omfatter omega-3 fedtsyrer, brændenælde, smørbur og quercetin. Andre muligheder, der kan omfatte sinus flushes og livsstilsændringer, der hjælper med at forbedre ernæring og reducere stress.
10. Tal med en allergilæge
En allergiker er en læge, der har specialiseret sig i at diagnosticere og håndtere allergier. Hvis dine allergisymptomer er moderate til svære og ikke håndteres effektivt af medicin og ændringer i dit hjem, kan en allergiker være en god ressource til at hjælpe med at identificere og pleje dine allergier.
Du kan blive overrasket over at høre, at mennesker, der er allergiske over for katte, også kan have andre allergier. Så du laver muligvis ændringer for at mindske katteallergenerne i dit hjem uden at indse, at et andet allergen faktisk forårsager nogle af dine symptomer. En allergiker kan hjælpe dig med at finde det bedste udgangspunkt for at pleje dine allergier, når du føler, at du har prøvet alt, hvad du kan derhjemme.
11. Vask dine hænder
Denne er nem. Vask dine hænder, hver gang du håndterer din kat eller noget, den har (eller deres skæl!) rørt ved. Dette inkluderer din kats legetøj, skåle, sengetøj, dit vasketøj og sengetøj, støvmaterialer og luftfiltre.
Hvis din kat brugte noget tid på at putte sig på brystet, så vask dine hænder, arme og endda dit ansigt. Prøv at være på vagt, når du identificerer steder, din kat kan have rørt ved, og sørg for, at du får en god rengøring.
Afslutningsvis
Selvom det kan være frustrerende at håndtere allergier over for din kat eller andre kæledyr, kan det håndteres. Dog er håndtering af allergener i hjemmet ikke for alle. Det kræver tid og energi, samt ekstra rengøringstrin på regelmæssig basis at holde allergenerne under kontrol.
Overvej områder i dit hjem, der kan samle skæl fra katte, som f.eks. luftventiler og ventilatorblade. Ved at identificere så mange steder som muligt, som din kats skæl kan komme til, vil du være i stand til effektivt at kontrollere allergenerne i dit hjem.
