Spinat er en bladgrøn superfood, som ernæringseksperter ikke kan få nok af. Vi kender de rigelige fordele, det har for menneskelige skabninger. Men hvad med skildpadder? Hvis du tænkte på at tilføje spinat til din skildpaddes daglige kost, gjorde du det rigtige at tjekke, før du gik igennem.
Så hvad er aftalen?Spinat er velegnet til skildpadder med måde-men mådehold er nøgleordet her. Find ud af, hvor meget der er for meget og konsekvenserne af hyppigt forbrug i denne artikel.
Skildpadder kan spise spinat
Ordet skildpadde dækker over 356 arter, der lever på land, i vand og dem som skildpadder, der lever på begge. Det er derfor bydende nødvendigt at kende kostbehovet for den specifikke skildpadde, du har. Hvis du har spørgsmål om, hvordan du fodrer din skildpadde, så tal med din lokale eksotiske dyrlæge for råd.
De fleste skildpadder kan helt sikkert spise spinat fra tid til anden, og det har en lang række sundhedsmæssige fordele, der kan være gavnlige for dit krybdyrs system. Det medfører dog nogle risici. Så vi ønsker, at du er meget velbevandret i fordele og ulemper, før du vælger at servere det.
Selv om spinat indeholder en lang række sunde vitaminer og mineraler, kan den også have en alvorlig indvirkning på calciumabsorptionen. Vi ved alle, hvor afgørende calcium er for vores krybdyrvenner, så du bør være ekstra forsigtig med portioner og hyppighed.
Spinat indeholder oxalsyre - en syre, der kan forstyrre optagelsen af calcium, hvilket udsætter din skildpadde for risiko for udtømning.
Spinat ernæringsfakta
Beløb pr. 1 kop
- Kalorier: 7
- Natrium: 24 mg
- Kalium: 167 mg
- Kulhydrater i alt: 1,1 g
- Protein: 0,9 g
- C-vitamin: 8,43mg
- Jern: 0,81mg
- Vitamin B6: 0,058mg
- Magnesium: 23,7mg
- Calcium: 29,7mg
Spinatfordele
Selv om spinat har sine risici, hvis du tilbyder det for ofte, har det også en vaskeri liste over fordele. Denne grønne grønne er bestemt nærende - og her er nogle aspekter af spinat, der forbedrer sundheden.
- Lutein:Lutein er en type carotenoid, der har anti-inflammatoriske egenskaber, som gavner synet.
- K-vitamin: K-vitamin er ansvarlig for stærke knogler og blodpropper. Det bygger også osteocalcin, som hjælper med at bygge knogler.
- A-vitamin: A-vitamin er utroligt for synet, sundt immunsystem, hud og reproduktion.
- Jern: Jern hjælper kroppen med at producere hæmoglobin og myoglobin. Hæmoglobin er et protein, der findes i røde blodlegemer, der transporterer ilt fra lungerne gennem hele kroppen. Myoglobin giver ilt til musklerne.
- Kalium: Kalium arbejder for at skabe normale væskeniveauer inde i kroppens celler. Det virker direkte med natrium for fuld effekt.
- Zink: Zink booster immunforsvaret for at afværge bakterier og vira. Det hjælper også stofskiftet.
- Mangan: Mangan hjælper med at danne bindevæv i din skildpaddes krop.
Ud over disse fordele kan spinat også spille en rolle i stærk skaludvikling og forebygge ernæringsmæssige mangler.
Spinatfald
Fordi spinat har et højt fiberindhold, kan det give gas og mavesmerter, hvis din skildpadde spiser for meget. Det er fordi det forstyrrer mave-tarmkanalen, hvilket fører til en stigning i maveluft og kramper.
Hvis du aldrig har introduceret spinat i din skildpaddes kost før, kan det være lidt hårdt for systemet. Unge skildpadder kan have svært ved at fordøje det. Så hvis du har en skildpadde, der ikke er vant til at spise grønt, så indfør spinat gradvist.
Ud over at blokere for calciumabsorption kan oxalsyre være ansvarlig for udviklingen af nyresten.
Hvor meget spinat skal din skildpadde spise?
Nogle kæledyrsforældre vælger at holde sig helt væk fra spinat, da den er meget høj i oxalsyre. Men hvis du ønsker at tilføje diversitet til din skildpaddes kost, kan de drage fordel af vitaminerne og mineralerne. Du kan tilføje en lille smule til deres kost fra tid til anden.
Da spinat indeholder en høj mængde fibre, jern, A-vitamin og C-vitamin, kan det have en masse andre fordele. Din skildpadde kan dog også få denne serie af vitaminer og mineraler fra andre kilder.
Der er ingen videnskabeligt underbyggede anbefalinger for, hvor meget spinat du bør fodre. En grov retningslinje er at fodre dem ikke mere end 4 spiseskefulde spinat ad gangen. Husk, at denne måling afhænger af din skildpaddes særlige art og alder.
Spinat er norm alt sikkert nok for din skildpadde at spise nu og da, men gør det ikke til en vane. Fordi den indeholder så høj en mængde oxalsyre, bør den være en lille del af din skildpaddes samlede kost.
I sidste ende henvender mange ejere sig til alternative muligheder, der ikke indebærer de samme risici.
Vask spinaten før servering
Før du serverer din skildpadde spinat, er det utrolig vigtigt at vaske den grundigt. Spinat kan have en række pesticider og insekticider på sig, som kan gøre din skildpadde meget syg.
Når du kan, er det altid bedst at købe økologisk. Derudover kan visse krybdyr have maveproblemer, og spinat kan nogle gange forstyrre deres mave-tarmkanal. For den bedste fordel er friskvasket spinat altid bedst.
Kogt spinat-Er det sikkert?
Du kan fodre din skildpadde med både kogt og rå spinat. Du bør dog altid holde dig fra dåsespinat på grund af konserveringsmidlerne og s altet. Hvis du fodrer din skildpadde med kogt spinat, tilsæt aldrig yderligere ingredienser bortset fra blade og vand.
Alle yderligere krydderier kan være skadelige for dine skildpadders helbred - så giv dem aldrig middagsrester eller forkrydsede blade.
Potentielt bedre bladgrønt
Hvis du ønsker, at dine skildpadder skal have fordelene ved bladgrønt i deres kost, er spinat ikke din eneste mulighed. Flere andre greens er endnu mere gavnlige for din skildpaddes system. Nogle inkluderer:
- Collard greens
- Sennepsgrønt
- Rojegrønt
- Schweizisk Chard
- Bok choy
- Kale
Så udforsk helt sikkert andre veje for at høste den største belønning for dine krybdyr. Til sammenligning kan andre grøntsager være meget bedre oftere.
skildpadder + spinat: sidste tanker
Så nu ved du, at skildpadder kan have små mængder spinat nogenlunde hver anden dag. For meget spinat i deres kost vil forårsage nogle sygdomme, såsom overflod af oxalsyre i systemet, som kan ophæve calciumforbruget. Det kan også føre til nyresten.
Hvis du ønsker, at din skildpadde skal få fordelene ved spinat, så byd den op vasket og helst økologisk. Baser det også på din skildpaddes størrelse og art, når det kommer til faktiske mål.
